⚠️ ERROR 1: ¿Eres de los que sólo usa protector solar en verano? Según un estudio realizado por Sport Life*, un sorprendente 45% de los 1500 deportistas españoles encuestados solo utiliza protección solar en la época estival. ☀️ Pero, ¿sabías que la radiación solar es perjudicial durante todo el año y que las radiaciones UV atraviesan las nubes? ⛅ ¡Recuerda usar protección solar todos los días del año! 📅
⚠️ ERROR 2: Según el mismo estudio, el 70% de los deportistas solo aplica protector solar antes de comenzar su actividad. ¿Te suena familiar? ⏱️ Recuerda reaplicarlo cada vez que hagas una pausa para hidratarte, a mitad de camino o incluso puedes programar una alarma en tu móvil o reloj deportivo para recordarte! 💧⏰
⚠️ ERROR 3: No aplicar suficiente cantidad es un error común y aún más crucial cuando practicamos deporte. Entre el sudor y las frecuentes frotaciones, parte de la protección puede desaparecer más rápido. 🏋️♀️🤸♂️ Para el rostro, aplica dos líneas extendidas de producto en dos dedos y para el cuerpo, unas generosas 3 cucharadas soperas para cubrir toda la piel expuesta al sol. 🌞🌴
⚠️ ERROR 4: ¿Te has olvidado de las zonas más sensibles? Las orejas, la nuca, la coronilla son áreas que solemos pasar por alto y, sin embargo, están entre las más expuestas cuando practicamos deportes como el ciclismo, el running o el trekking. 🚴♀️🏃♂️🚶♀️ No olvides aplicar y reaplicar protector solar en estas zonas. 👂💆♀️
⚠️ ERROR 5: Muchos deportistas evitan la protección solar debido a su textura o la sensación después de su aplicación. Si este es tu caso, te recomendamos elegir un protector solar específico para el rostro y otro para el cuerpo, preferiblemente ligero, de absorción inmediata y fácil de extender. 🤲💦"
Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tu rutina de protección solar mientras practicas deporte. Recuerda que en Farmacia Casariego estamos a tu disposición para cualquier consulta. ¡Hasta la próxima! 💙💪
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